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如何使牙齿更加坚固?

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    怎么坚固自己的牙齿?对于自身的牙齿,越坚固越好,那么,对于如何坚固自身的牙齿呢?俗话说:“牙好胃口就好,吃啥啥香”,是的,牙好的人,吃啥都香,也啥都能吃,所以要想身体健康,吃到有营养的食物,那么就一定要保护好我们的牙齿,让我们的牙齿更加的坚固,那么我们该怎么做呢,下面我来介绍几种固齿妙方,希望能对大家有所帮助,要想保护好自己的牙齿,请大家详细的关注下。
 
    如何使牙齿更加坚固
 
    一步、一种固齿方法:可以采用手指按摩牙龈固齿法。方法是用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,这咱方法的好处是可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。
 
    二步、正确的咀嚼。咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓发炎,且引起面容不端正,影响美观。
 
怎么坚固自己的牙齿?
 
    三步、三种固齿方法:嘴要用力咬合。就是当每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样的好处是可促腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。
 
    注意事项:
 
    每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

    ★温馨提示★:以上内容就是关于“”的详细介绍,合肥佳德口腔创建于2006年8月,是一所集医院、体检、预防保健和康复为一体、具有口腔实力的口腔。是合肥市单个以口腔作为发展优势的口腔,为超过数万(截止到2010余年12月较新统计数据)名顾客解决了牙痛的痛楚,出色的诊疗成绩赢得了合肥顾客的一致好评。如果您还有什么疑问,您可以点击合肥佳德口腔在线医生,或是拨打24小时 健康热线:400-858- 1120 进行详情咨询。

怎么坚固自己的牙齿?
(发布于:2015-03-19 10:21:03,编辑来自:合肥佳德口腔)

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