老年人该怎么预防龋坏？_合肥口腔|合肥牙科|合肥佳德口腔【官网】

老年人该怎么预防龋坏？随着老年化的日益严重，社会的发展和人们生活水平的提高，人们对于口腔的健康也越来越重视。老年人作为一个大的群体，他们的口腔健康更是引起了广泛的关注。那么，老年人龋坏有什么好方法?

龋坏俗称"蛀了牙"，它主要是由于粘附在牙面上的细菌分解食物产酸后引起牙齿脱钙造成。老年人随着年龄的变大，牙龈逐渐萎缩，牙周的附着水平逐渐变低，引起牙与牙之间的缝隙增宽，牙根外露，因而造成老年人的龋坏有明显的特点。

儿童、中青年由于牙周附着良好，根面较少暴露，龋坏多发生于冠部;而老年人由于上述所说的增龄性变化引起的牙根外露，再加上口腔卫生不良，糖与甜食摄取多，因而容易形成根面龋。容易造成根面龋的另外一个很重要的原因是多数的老年朋友假牙，如果口腔卫生不好、清洗差的话，就很容易造成根面龋坏。

佳德小贴士

老年朋友们应如何提高自身的口腔保健能力呢?坚持做到如下的几点可以减少患龋机会：

1、学会正确的刷牙方法。老年人要选择合乎口腔卫生要求的老人或成人使用的保健牙刷，同时选用含氟牙膏，可以预防根面龋，除每天早晚刷牙外，每餐后亦要坚持刷牙，单纯的餐后漱口不能代替刷牙。力量要适度，太大力的根刷法容易造成牙齿损伤。

2、除坚持刷牙外，清洗牙缝亦是非常重要的。因为老年人牙缝较宽，牙齿稀松，光靠刷牙，还不足以保持清洗，在有条件的情况下，建议使用间隙刷。

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