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怎么样才能预防蛀了牙的形成?

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    怎么样才能预防蛀了牙的形成?
 
    蛀了牙很多时候真心叫人很无奈,不知不觉就得了,而且日常生活也没有什么特别的症状。随着生活环境的日益变化,导致甜食相当的多,特别有蛀了牙的很多是小孩子,他们忍不住痛的,而且很影响他们将来的牙齿的生长,下面就和大家分享几个预防蛀了牙的办法。
 
    合肥佳德口腔医生介绍:
 
    1、优先就是要注意清洗,从小就要教孩子怎么刷牙,用正确的刷牙方式,另外还要适当去监督他们,每次刷牙要认真刷,要刷够3分钟,每天两次早晚各一次才行,保持口腔的清洗,得蛀了牙的可能性就会降低很多。
 
 
    2、其次就是要少吃零食,在零食里面呢要少吃甜食,甜食是我们牙齿的天敌,如果经常吃甜食,特别是在睡觉之前食物残留在我们的口腔里是很容易腐蚀牙齿的。所以一些爱吃甜食的小朋友的家长要注意了要适当控制。
 
    3、较后在饮食的搭配要注意各种营养都要均衡摄入,不能说依着孩子偏食,特别是一些补钙的食物更加要补充到位,因为我们的牙齿就是钙质组成的,所以不能缺钙这样对牙齿的发育不好。
 
    ☆温馨提示☆:以上就是关于“怎么样才能预防蛀了牙的形成?”的相关内容介绍,年纪稍微大一些的可以用含氟牙膏的小朋友建议使用含氟牙膏,这样对于防止蛀了牙是有好处的。如果您还有其他疑问话,不妨点击合肥佳德口腔在线医生进行咨询,医生会给予您较详细的回答。
 
(发布于:2014-04-03 16:49:32,编辑来自:合肥佳德口腔)

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