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老年人如何预防牙龈炎?

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    老年人如何预防牙龈炎?牙龈炎是口腔疾病中常见的一种,老年人牙龈炎和牙周炎的基本组织反应仍然是炎症。那么,对于老年人来说应如何预防牙龈炎呢?有哪些注意事项呢?合肥佳德口腔为您解答。
 
老年人如何预防牙龈炎?
 
    (1)注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。做到早晚刷牙、饭后漱口,坚持“竖刷牙法”,弃用“横刷牙法”。儿童晚上刷牙更重要,这样有利于口腔清洗,防止龋坏、牙周疾病的发生。
 
    (2)注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙、吃东西的时候有牙龈出血的现象,要引起重视,这是牙周有炎症的表现,应尽早到治疗。
 
    (3)养成健康的饮食习惯。改善饮食结构,少吃含糖食品,特别是少吃软性甜食,多吃富含纤维的耐嚼食物,这样会增加唾液分泌,有利于清洗牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物。
 
    (4)纠正各种不良习惯。儿童自律性差,容易形成各种不良习惯,如吮手指、咬唇、咬铅笔、偏侧咀嚼、张口呼吸等,很容易导致牙牙合畸形,应及早纠正。牙牙合畸形的正畸治疗适合时间是10岁-15岁。
 
    (5)增加牙齿及口腔的抗病能力。可使用含氟牙膏、牙刷,儿童可进行牙齿窝沟封闭防龋。中老年人要经常做牙龈按摩或叩齿运动,有利于牙齿的稳健。
 
    (6)定期做口腔保健。儿童每半年,成人每年都要做一次口腔牙齿检查。发现牙病及早治疗,每半年去洗一次牙,除掉牙结石,预防牙周疾病的发生。
 
    (7)重视吸烟对口腔的危害。研究表明,吸烟是造成人群牙齿疾病流行的危害因素之一。为了保护牙齿,奉劝烟民少抽烟,好能戒烟。
 
    ★温馨提示★:以上就是“老年人如何预防牙龈炎?”的回答,牙龈炎和牙周炎严重顾客,一定要去规范接受治疗,及时治疗才是对自己好的,希望能够给您带来帮助,祝您口腔健康。如果您还有什么疑问,您可以点击佳德口腔在线咨询,或是拨打24小时健康热线:18756912061 进行详情咨询。
 
老年人如何预防牙龈炎?
(发布于:2015-03-18 16:29:01,编辑来自:合肥佳德口腔)

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