你是否也陷入了洗牙误区？一口健康靓丽的牙齿，不仅能够提高人的生活质量，对社会交往也有重要作用，所有现代人很看重牙齿健康与护理。世界卫生组织对口腔保健非常重视，并把“牙齿清洗、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”制定为口腔健康的标准。但是也有部分顾客都是得了牙病后才来就诊，很少洗牙，也没有这样的观念，加上受某些经验性因素的影响，出现了认识上的误区。
误区1：洗牙会导致牙缝变大，牙体受到损伤，引起牙齿过敏。
持这种观点的人，优先是对洗牙的原理和目的不了解。目前，及规范牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。其次，洗牙后牙齿过敏、牙缝变大，感觉不太舒服，是由于多年来没有洗牙的习惯，牙结石附着在牙体上时间过长，坚硬度高，一下子去掉后，反而不太适应。再加上长期不洗牙，导致牙龈萎缩，牙根外露，平时有结石覆盖，洗掉后出现会出现一定的过敏症状。牙结石如不及时清除，会大大提高口腔疾病的发生率。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗，让结石给堵塞了。
误区2：洗牙花钱费时又难受，没有必要。
许多人都会举出这样一些例子：某某老人，90多岁了，一辈子没刷过牙，也没洗过牙，照样活得好好的；某某老人，早就没牙了，身体一直很好，今年都快百岁了。有的人还认为，人老了牙不掉不吉利。其实，这些说法都是不对的。牙齿如果保护得好，完全可以陪伴一直。世界卫生组织关于健康老人的定义中有一条就是：”健康老人应该有20颗以上自己的牙齿。“
一般情况下，每半年或一年洗一次牙即可，对于吸烟者，好3个月左右洗一次。定期洗牙，不仅清洗了牙齿，医生还可同时为洗牙者做一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗。一次洗牙，因为牙垢较多，可能会有些难受，但只要坚持下来，并注意保持口腔的清洗，下次洗牙就好多了。
通过清洗，不但牙齿会变得更加清洗，口腔内的异味（一般是由于牙部疾病没有得到及时治疗引起的）也会消除。这不仅能实现“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃吗吗香”，更会使自信心得到提高，对于成功的社会交往也将起到不可估量的作用。
较后，需要提醒大家的是，一定要到规范的牙科或诊所洗牙。因为，洗牙一般要经过去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，而那些收费极低的洗牙点，一般只做一步，当然也就无法实现保健、靓齿的目的。
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