如何正确使用牙套？

    如何正确使用牙套？戴上牙套就是一项长时间的工作了，一般时间单位是以年来算的，那么在长时间戴牙套的过程中应该怎样做？

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    1、全天戴用，甚至睡觉时。

    2、每次刷牙时，小心把牙套清洗干净。进食后小的食物残渣会留存在口腔里或牙套上，一定要完全驱逐它们，否则引起难闻的口气和菌斑，菌斑是引起牙齿疾病和使牙齿缺失的主要原因。

    3、不要用热水刷洗牙套或放置在较热的表面，因为热会使牙套变形。

    4、不要企图调整你的牙套，交给有正规知识的医生来干。

    5、不少食物是佩戴牙套时不能接受的：不能嚼香口胶;不能吃爆玉米花;不能吃粘而不易嚼碎的糖果;不能嚼冰;不能吃硬食物如薯片、硬面包、玉米棒、整个苹果、生胡萝卜。

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